Серфинг.🏄 Мой опыт.
Это первая часть моего рассказа. Вторая часть будет чуть позже про споты (места катания) на Шри-Ланке.
Моё первое знакомство с этим видом спорта было в Марокко уже даже не помню в каком году (лет десять назад где-то). Это был недельный серфлагерь. И тогда я влюбилась в волны. Да-да, влюбленность была вовсе не в серфинг как таковой, а в ощущение, когда ты можешь покорить волну.🌊
До сих пор помню состояние, когда я засыпала в кровати, а в моих ногах были воспоминания-кэшбэки, как подводное течение от волны засасывает мои ноги в океан.
Именно тогда я влюбилась в "центрифугу". Так я называю состояние, когда большая волна опрокидывает тебя вместе с доской, и у тебя есть два варианта: бороться и тратить силы или сдаться и получать удовольствие. Расслабляешься в волне, задерживаешь дыхание, группируешься, закрываешь голову и ждёшь, когда волна сама тебя вытолкнет на поверхность. На Шри-Ланке местные называют это состояние "washing machine", что логично.
Эта неделя Серфинга в Марокко (а точнее пять дней) научили меня азам серфинга (правила поведения на волне, очередность прохождения волн, что такое "каналы" для захода на лайнап, что такое лайнап, что такое свел и т.д.). Про навыки тут можно не говорить. 5 дней это очень мало для формирования навыков. Только формирование заинтересованности новым видом спорта ☺️.
Спустя год (или два) был следующий серф-лагерь. Теперь уже на Бали. Это был 2014 год. Весной этого года я приняла решение уходить из профессионального спорта. В марте был мой последний Чемпионат Европы по спортивному ориентированию на лыжах, где мой максимум был только 8 место в личной дисциплине.
В это же время я рассталась с парнем, с которым встречалась 3 года. Решено было свалить куда-то после всего этого стресса в теплые края на перезагрузку. Выбор пал на Бали. И он был правильным.
Идеальное место для перезагрузки, переоценка внутренних ценностей и познание новой "я".
Тут я окунулась в серфинг с головой.
Потратила на серфуроки почти всю свою кредитную карточку. Сдала билеты на самолёт и пробыла тут в общей сложности 1 месяц вместо 2 недель. Хотелось остаться тут жить.❤️ И когда-нибудь (может даже следующей зимой) я сюда вернусь.
Тут моя влюбленность в серфинг переросла уже в любовь. Вместе с серфшколой я ездила по всем популярным спотам Бали. Но, оглядываясь назад, хочу сказать, что я допустила одну ошибку - я практически не каталась самостоятельно (только с инструктором).
В чем разница?
С инструктором ты берешь бо́льшее количество волн. Быстрее формируется навык катания на волне. НО! Ты абсолютно не думаешь о том, как разгребаться, какую волну брать, в какой момент вставать на серфборд. Потому что тебя "ведут", а не ты сам "ведёшь". Это как обучение езде на машине. Когда ты катаешься самостоятельно - это стресс, и именно он заставляет тебя расти и совершенствоваться.
Но обучение в любом случае нужно. Это самая большая ошибка начинающих - думать, что ты быстро сможешь обучиться серфингу самостоятельно. Сможешь, если ты живёшь на берегу океана и у тебя в запасе целая жизнь))).
Следующие мои серф-дни были на Шри-Ланке. Месяц в 2019 году, месяц в 2020 году и три месяца сейчас.
Каждый раз вначале я брала инструктора, чтоб вспомнить азы. Потом один день катаешься на пене, отрабатывая стойку. И всё это на софте. Софт - это такой лонгборд из пенопласта или что-то вроде того с мягким покрытием. На нем легче держать равновесие и он безопаснее, т.к. относительно мягкий (например, если прилетит тебе или соседу в голову😯 - и такое было).
Затем на софте гребешь на лайнап (там, где начинаются волны). Через 2-5 дней можно переходить на лонгборд (хард). Рекомендую начинать с размера 9.2.
Потом в зависимости от волн и степени освоения каждого размера серфборда постепенно снижаешь размер: 8.6, 8.2, 7.10 и т.д., если есть цель перейти на фанборд или шортборд.
Ещё можно поэкспериментировать с количеством финов (плавники): 1, 2 или 3. Мне очень нравится борд размером 9,2 и одним фином. Спокойно и в удовольствие.
Ещё надо много грести. С непривычки после долгого перерыва всегда болит спина, потому что нужно бо́льшую часть времени нахождения в воде грести руками прогнувшись в спине, лёжа на серфборде. Плюс периодически сбивается дыхание. Пульс у меня в среднем был 130-140 ударов все эти 1-2 часа катания. Максимум был 165-170.
Я написала чисто мои рекомендации, основанные на моем опыте. Возможно, у кого-то они будут другие. Может в ком-то живёт прирожденный серфер, и некоторые этапы он может "перепрыгивать".
Я до сих пор не перешла на шорт. Минимум, который был комфортен и успешен - это размер 8.2. И пока даже не хочется брать меньше. Для тех, кто не в теме: лонгборд - это то, что на фото к посту, а шортборд - это как в фильмах😂.
Очень "радуют" некоторые дядечки (обычно они с пузиком, но реже бывают и без), которые, видимо насмотревшись фильмов, сразу берут в аренду шортборд, думая, что у них получится сразу встать на гребень волны. Спустя час "washing machine" в волнах, они растроенные гребут на берег.
Далее более упертые берут инструктора или софтборд и удут кататься на пену от волны, а менее упертые забивают на серфинг, решив, что это не их вид спорта.
К чему это я всё пишу?
Всё реально! Для освоения любого навыка нужно время и периодически выход из зоны комфорта. И главное, желание! Вы же не сразу писать научились? А уж красиво пишут единицы ☺️.
К слову, в России тоже есть серфинг. Про Камчатку я молчу - говорят, там классно (но холодно). Питер (Лен.область в районе Сестрорецка, может ещё знаете, где там?). Юг России: Сочи (Мацеста) и Крым - очень хочется протестить🤗.
